Sidor

lördag 31 mars 2012

Tillbaka i Falun, nu blir det formtopp.

Då var årets höjdpunkt över! kl 15.00 landade vi i antarktisSverige. Hela resan har varit grymt. Fantastico. Cykeln klarade resan utan problem och är nästan färdigmeckad. Vi åt lunch på IKEA idag och det var förbannat gått, köttbullar, potatis, brunsås och lingonsylt!!

Sista passet på Mallorca gick över förväntan, med tanke på mitt uppehåll i mitten. Tempot i backarna har funnits där hela veckan och det har verkligen känts kanon. För att hitta tillbaka/ behålla Mallorcaformen är det formtoppningsträning a la Tompa som gäller de närmsta dagarna, självklart blir det lite HannesSegarTräning också. Man kan sammanfatta det kort:

Hårt, smart, enormt mycket.

Jag ska tvinga släktingar att köra paceträning också. Bara det inte blir snö, för jag har bara Cervélo:n med mig.

Nu ska vi sova.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar