28,30 h

Da var vi halvvags. Lite trist, men det kanns i alla fall som om vi hunnit med massor och lite till. Vadret ar kanon och hemlangtan finns inte pa kartan.

Idag ar det vilodag Nr2 som blir en total vilodag. Den ar valbehovlig! Jag har aldrig varit i narheten av dessa traningsmangder innan!

Formen ar kanon och premiaren narmar sig, det ska bli kul att komma igang! Synd att det inte finns nagra berg i Sverige.

Igar var det fartpass pa formiddagen och GP pa kvallen, totalt 4 h effektiv tid.
GP:t gick langt over forvantan! Tranar-Marcus var dunderstark igar och vann finalen fore mig.

Har ar nagra bilder fran August:s blogg fran megadistanspasset i forrgar:


  Fran vanster: Jag, Annika Lofstrom och Hanna Nilsson.

 Toppen pa Jesusbacke Nr2

 Gubben i blått t.vänster ar Lars Ake, som utan problem klarar sig på 3 cykelpass om året. Resten av tiden sparar han på energin.