En bra dag och en katastrofdålig dag.
Vi fokuserar på lördag!
Tempo 20k:
15 km platt/kuperat tempo, sista 5 km med en 3 km backe!
Planen var helt enkelt köra på tokfort hela tiden och öka i backen och vinna över alla andra. Jag gick ut hårt och kände att farten fanns och att benen var bra! Dom var så bra att jag höll på att krocka i kravallstaket i den ända svängen på hela banan... Vid vändpunkt möter jag Bengtsson som startat 1 min före och jag bedömer oss som ungefär lika. Strax efter vändpunkten möter jag Fåglum som i princip har kört in 1 min på mig och kört in Dahlberg. Får tvinga upp farten ännu mer! Finbenen håller i sig tillbaka också, men med 5 km kvar blir jag uppåkt av Fåglum. Han kommer in i backen 30 meter före mig, och jag får då för mig att jag ska hålla luckan hela backen! Det känns bra i början men jag förstår nånstans att jag inte kommer att hålla 30 km/h uppför hela backen. Tyvärr så spränger jag mig istället för att släppa tidigare och jag får ge mig efter ca halva backen. Jag försöker sedan lida så mycket som möjligt över det brantaste och sjukaste partiet av backen och jag känner mig riktigt långsam resten av backen. Sista km består av nedförsbacke följt av en lika lång slakmota, vägen går som ett U runt campingen. I slakmotan hittar jag fin fart igen! Men sista 500 blir ändå såklart hemska. Tiden blir 31,42 min och jag vinner Svealandmästerskapen, i tempo! Att jag fick stryck av Götalandsåkarna skiter jag i :)
Resultat
Har tyvärr ingen STARVA fil ifrån detta kanonlopp utan har bara en ifrån det värdelösa men lite kort fakta:
Distans: 20 km
Tid: 31,43.2 min
Snitt: 38,2 km/h
Det bästa är trots det inte mästartröjan, utan att känslan och farten var bra.
Linje typ 70 km eller liknade:
Benen var idag som förbytta mot lördag, kände mig inte normal någonstans. Taktiska missar i combo med dessa ben blir aldrig bra.
#1 missade/orkade inte gå med i utbrytningen som alla i hela välden kunde lista ut skulle hålla. Som jag vet att jag normalt kan gå med i.
#2 Släpper iväg en cyklist i backen på väg upp mot mål.
#3 Blir förbannad och tappar fokus på loppet.
Blev ändå 2:a i svealand, men loppet går ändå till historian som det sämsta i år tillsammans med min kollaps i Halmstad i våras.... Inte så kul det, men helgen har ändå varit kul. Bättre en grym och en kass, än två halvdanna.
Resultat
Visar inlägg med etikett Guld. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Guld. Visa alla inlägg
måndag 27 augusti 2012
måndag 4 juni 2012
Kallaste helgen sen 1928
Arlanda Test Track Race
Börjad3 helgen med lite kö-rullning på motorvägen, GÖTT-I-STHLM! Gled in på startområdet 30 min innan start och slängde på lite nummerlappar och fixade lite tävlingsgrejjer. Eftersom nästan alla valt att enbart köra cupen på Söndagen så var det inget monsterstartfällt direkt. Jag beslöt mig för att försöka hålla värmen under tävlingen, dvs köra hårt hela tiden. Vi i Fredrikshof var mycket nöjda när sedan jag och Preben rullade in som 1 och jag 2:a i racet.
Luma GP
Ännu härligare väder idag, ännu mindre startfält. Taktiken idag var en klassisk hannes taktik som idag höll hela vägen. Jag stack på första varvet och kunde sedan bomba på och varva en massa. Trots det lilla startfältet undrar jag om jag någon gång haft lika bra ben som idag. Nästa år får Luma GP satsa på att bli en SWE-Cup tävling för banan ÄGER alla andra banor i hela Sverige. Om vädret vore bra (som det brukar vara) så kommer det mycket folk och tittar också.
Falkenloppet SWE-Cup
Vi startade med seniorerna, vilket gav tävlingen en unik touch av hopplöshet. Alla juniorer gick med på allt och lite till. Olika grupper kom iväg med lite olika framgång. De två första varven var klungan i princip samlad. Efter en diskret attack gled Ludvigsson och Harring iväg och fick lucka. Efter något varv gick Fåglum ikapp tätgruppen också. Grejjen är att man liksom försöker gå med men.......
Jag själv försökte mig på med lite olika typer av attacker, mest i backen i början på varvet men allt blev inkört. Med 2-3 varv kvar började läget för Halleröd att se ganska svårt ut då han fortfarande satt kvar i klungan. Han stack iväg på en utbrytning i några km med 2 varv kvar som jag och Bengtsson lyckades täppa i backen. När jag kommer ikapp Halleröd i backen försöker jag kontra direkt, men han klistrar sig fast på hjulet! Jag och bengtsson försöker kontra på varandra några gånger men det känns rätt hopplöst. En halvmil senare kan vi inte göra något då Halleröd lämnar oss på en raksträcka. När sista varvet rings in är vi inte nära på att köra in honom. Sista gången in i backen gör jag mitt sista ryck, jag ser bara Bengtsson på hjul och hoppet tänds ett ögonblick. Sedan kommer nedförsbackarna.................................... Vi håller utbrytningen i ca 2 km tills nån jävel med en 11 kassett kör in oss. Det blir såklart klungspurt och klungspurter är det tråkigaste som finns. Blev 9:a eller något sånt. Benen var till en början rätt så kassa men det tog sig ju längre in i tävlingen vi kom. Var liksom seg men fick inte så mycket syra i dom.
Kul med bra ben, men det får gärna ge något också. Falköping tog som vanligt hela pallen på nåt sätt och vi andra får ta och bli lite hårdare. Det tänker i alla fall jag bli.
Bilder kan dyka upp i efterhand.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
