Sidor

Visar inlägg med etikett France. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett France. Visa alla inlägg

fredag 21 juni 2013

SM tempo

Nu är det snart bara en natt kvar innan linjet drar igång. Längtar dit då det inte kan gå mycket sämre än vad det gjorde på tempot i förrgår. Siktade på topp 6 men hjärnan svek mig totalt. Var grymt ofokuserad och lyckades inte lida något speciellt. Hade mer ont i rumpan än ben. Jag lyckades även med konsten att köra fel på ett tempolopp också. Nu spelade det inte så jättestor roll då jag var värdelös innan ändå men jag hade nog blivit 10:a istället för 14:e.

Varför jag var så ofokuserad har nog sina anledningar men skulle jag gå igenom allt som skett de senaste 10 dagarna skulle jag behöva skriva en roman. Jag kan väl avslöja att det har med inställda flyg och Italien att göra... Nu har jag som tur är fått några stabila dagar och nu handlar det mest om att plocka fram en fin form fysiskt. Min hjärna är i alla fall rätt snabb så passa er.. Imorgon ska jag rycka och förhoppningsvis bli trött. Ser fram emot det!

söndag 4 november 2012

Bildér från France


Jahap, då var man hemma... Körde cykel idag för att inte förruttna i kylan. Jag hade jävligt fula kläder på mig så det är tur att man bor i Äppelbo. 

Under veckan I Cannes besökte vi sammanlagt fem länder (Schweiz, France, Italien, Monaco och Deutschland) Jag sprang tre gånger under veckan och det var såklart kort och stenhårt som gällde på den stenhårda asfalten längs La Croisette. Det blev även två styrkepass bestående av core och armhävningar. Klarar nu för tiden hela 16 x 3 reps. Kompenserade träningen med Nutella och annat.       



Här lämnar man Sverige


 Och möts av ett "trevligt" Genéva med 8 grader... 


Förutom klockor och choklad fanns även andra fina tillbehör... Lamborghinimobil med passande skal, det stod inget pris på den.. 

 30 mil söderut möts man av 21 grader och blå himmel i Cannes.






Det är i alla fall inte brist på Banker i Frankrike, vissa mer kända en andra.



 Här har man inte råd att bo.

 Men däremot på Park Prestige, där vi tvingades gå 100 meter till havet. 


 Det gäller att passa på... 1,15 £ för sex bars, det är jävligt hög kvalité på dem. 



 Monte Carlo!


 Här fanns en del troligtvis dyra Yachar. 

Så klassiskt. 














Tillbaka på hemmaplan 


Det här är värt all tid världen! Det var bara vi och typ hela Kina som förstod detta.




La Mer

Några mil öster om Cannes ligger den lilla staden Antibes, här fanns det också en del fina båtar.  




Det syns inte så bra, men den i mitten är troligtvis dyrast på Cote d´azur. Synd att det är förbudet att vistas där inne. Solsidans "Han har ju personal!!" låg nära till hands.


Bästa stället på hela veckan. Den klassiska franska cykelaffären! Noll bilder på Lance Armstrong och typ 40 på Richard Virenque och andra franska hjältar. Där fanns det resurser. Här är det Look som gäller, Shimano-pedaler existerar inte.    

Onsdagen bjöd på OCG Nice mot Lyon på ett iskallt Stade du rey i Nice.


 ca 20 grader i vattnet.