3,42 min

Slog jag till med på 1000 meter roddmaskin idag efter 1 min lätt uppvärmning... Resten var rätt obehagligt då jag totalsprängde mina muskler och lungor. Dagens värsting måste ändå vara Fuentes som har dopat både cyklister och förmodligen resten av Spaniens idrottare ink. tjuren Ferdinado på sin klinik. NHL/NFL:s dopningsproblem har alltså inte nämnts i media än(!)... kan bli en stor grej det här...